Como diminuir a insulina

Como melhorar a sensibilidade a insulina para emagrecer

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O que é insulina?A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que tem por função “levar” o açúcar para dentro da célula. Quando há o aumento de açúcar no sangue o corpo começa a produzir e secretar insulina, em resposta ao excesso de açúcar o fígado começa a convertê-lo em glicogênio. O glicogênio é uma fonte […]