Estrogonofe e molho béchamel sem glúten e sem lactose

Estrogonofe de Carne com Molho Bechamel

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A receita de hoje é um delicioso estrogonofe de carne. No lugar do creme de leite eu usei um molho bechamel ( ou molho branco) feito com leite vegetal e biomassa de banana verde. Você pode fazer com o leite vegetal de sua preferência, eu usei leite de coco. Ficou incrível! Super saboroso e o melhor, […]

chocolate quente paleo

Comemore a Chegada do Inverno com Chocolate Quente!

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Hoje começa o inverno e para nos aquecermos que tal esta receita deliciosa de chocolate quente?Ingredientes:1 1/2 xic. de leite de coco1/2 xic. de leite de semente de girassol1 col. de sopa de oleo de coco1 col. de sopa de cacau em pó1/2 col. de sopa de maca peruana1/2 col. de sopa de açafrão ( […]

9 Alimentos que fazem bem ao nosso cérebro

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Abacate: Possui Omega 3, gordura monoinsaturada, importante para melhorar a capacidade de memória e o funcionamento do cérebro estimulando a circulação sanguínea e aumentando a capacidade de concentração. Cacau: É um alimento nootrópico, uma mistura de antioxidantes que promovem energia mental , melhora o humor e o desempenho cognitivo. É rico em flavonoides e outros […]

Agora temos Pinterest

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Acompanhe nosso Pinterest! Yey? o Paleo Menu agora tem um Pinterest! Veja nossa dicas e acompanhe nosso board. Veja em:? https://br.pinterest.com/paleomenuapp/boards/ ou http://ow.ly/RciM30bYCaE #perdadepeso #dietabaixaemcarboidrato #paleolowcarb #dietapaleolowcarb #paleodieta #receitasfit #receitasemlactose #receitasemgluten #alimentosparaperdadepeso #oquecomernadietapaleo #emagrecer #emagrecercomsaude #receitasfuncionais #emagrecercomendo #galinharoxa #empreededorismo #girlboss #paleomenuapp#dietasempre #dicasdieta #gastronomiasaudavel #eatclean #culinariafit #comidafitness #qualidadedevida #dietacomprazer#foconadieta #reeducaçãoalimentar #emagrecer #comidadeverdade Uma publicação compartilhada por […]

Receita: Espaguete de Abobrinha com Pesto de Abacate e Pinhão

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A receita desta semana é um delicioso espaguete de abobrinha com pesto bem diferente, feito com abacate e pinhão!Ingredientes para o molho:- 1 xíc. de folhas de manjericão- 1 abacate médio- suco de 1 limão- 2 dentes de alho- sal a gosto- 1/2 xíc. de azeite de oliva- 100 g de pinhãoIngredientes para o espaguete:- […]