Caldo de Ossos na Panela de Pressão

Caldo de Ossos na Panela de Pressão

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O Caldo de Ossos é um verdadeiro elixir de saúde que beneficia a família toda. É denso em nutrientes e minerais como zinco, ferro, manganês e selênio, e também ácidos graxos omega-3 e omega-6. É benéfico para quem tem intestino permeável ou doenças do intestino irritável, como colite ulcerativa ou doença de Crohn. O Caldo […]

Mostarda Dijon Caseira

Como Fazer Mostarda Dijon Caseira

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Sabe aquela Mostarda Dijon Caseira, ardidinha deliciosa? Nossa receita de hoje é #lowcarb, #paleo, bem natural, #semconservantes, #semglúten, #semlactose. Excelente opção para alegrar aquela sua salada ou no preparo de diversas receitas internet a fora. Bem simples de fazer, vamos precisar de: 1/4 de xícara de vinagre de maçã 1/2 xícara de água 1/2 cebola 1 dente de alho 1/4 […]

Como Fazer Nutella Caseira

Como Fazer Creme de Avelã Caseiro

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Vamos fazer um creme de avelãs caseiro, aquele que conhecemos pela marca Nutella. Esta versão porém é funcional e bem mais saudável, principalmente para as crianças. Veja aqui como fazer pasta de tâmaras para adoçar de maneira mais sudável sua nutella. Ingredientes para Nutella Caseira -100 g de amêndoas -100 g de avelãs – 1/4 […]

safra de outubro

Na Feira em Outubro

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Escolher alimentos que estejam na época é uma forma de economizar e ter uma alimentação mais saudável pois geralmente estes alimentos possuem menos agrotóxicos. Sempre que puder prefira orgânicos! Os alimentos que estão em safra em Outubro são: Frutas: Abacate, abacaxi pérola, acerola, banana nanica, banana prata, caju, coco verde, jabuticaba, laranja lima, laranja pera, […]