Caldo de Ossos na Panela de Pressão

Caldo de Ossos na Panela de Pressão

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O Caldo de Ossos é um verdadeiro elixir de saúde que beneficia a família toda. É denso em nutrientes e minerais como zinco, ferro, manganês e selênio, e também ácidos graxos omega-3 e omega-6. É benéfico para quem tem intestino permeável ou doenças do intestino irritável, como colite ulcerativa ou doença de Crohn. O Caldo […]

Como diminuir a insulina

Como melhorar a sensibilidade a insulina para emagrecer

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O que é insulina?A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que tem por função “levar” o açúcar para dentro da célula. Quando há o aumento de açúcar no sangue o corpo começa a produzir e secretar insulina, em resposta ao excesso de açúcar o fígado começa a convertê-lo em glicogênio. O glicogênio é uma fonte […]

Resistência a Insulina

Resistência à insulina?

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Já ouviu falar sobre resistência a insulina?A insulina é um hormônio secretado pelo pâncreas e sua função é controlar o nível de glicose (açúcar) no sangue. A glicose é a principal fonte de energia para as células e a insulina facilita sua entrada nas mesmas. A resistência a insulina acontece quando as células se tornam […]