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Temperos para sua saúde

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Você conhece as propriedades benéficas dos temperos para nossa saúde?  Confira abaixo alguns temperos, seus usos e descubra um mundo de novos sabores.  Baixe aqui etiquetas para imprimir e colar organizando os seus temperos. Alecrim  Auxilia na enxaqueca é digestivo, age sobre a memória e aumenta a imunidade. Pode ser usado em carne de porco […]

Estrogonofe e molho béchamel sem glúten e sem lactose

Estrogonofe de Carne com Molho Bechamel

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A receita de hoje é um delicioso estrogonofe de carne. No lugar do creme de leite eu usei um molho bechamel ( ou molho branco) feito com leite vegetal e biomassa de banana verde. Você pode fazer com o leite vegetal de sua preferência, eu usei leite de coco. Ficou incrível! Super saboroso e o melhor, […]

Receita: Espaguete de Abobrinha com Pesto de Abacate e Pinhão

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A receita desta semana é um delicioso espaguete de abobrinha com pesto bem diferente, feito com abacate e pinhão!Ingredientes para o molho:- 1 xíc. de folhas de manjericão- 1 abacate médio- suco de 1 limão- 2 dentes de alho- sal a gosto- 1/2 xíc. de azeite de oliva- 100 g de pinhãoIngredientes para o espaguete:- […]

Como usar a Biomassa de Banana Verde

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A biomassa de banana verde pode ser incluída em vários pratos. Nós separamos duas receitas para que você possa inclui-la de maneira fácil em sua alimentação.  Confira abaixo as receitas e seu passo-a-passo. Inscreva-se em nosso Canal no Youtube. Curta e compartilhe nossas receitas^^   Ingredientes:250g de morangos congelados200g de frutas vermelhas de sua preferência ( amora, […]

Como fazer biomassa de banana verde

Biomassa de Banana Verde, um excelente prebiótico.

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A biomassa de Banana Verde é um prebiótico que atua estimulação da proliferação e a ação das bactérias que proporcionam benefícios ao nosso organismo. Ela é rica em amido resistente que não é digerido ou absorvido no intestino, e ao fermentar produz substâncias que servem de alimento para as boas bactérias da nossa microbiota intestinal, […]

Receita: Macaron de coco

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Você já baixou nosso ebook de receitas para ceia de natal? ?Esta é uma das delícias do ebook , macaron de coco. ? Corre baixar o seu , é grátis! O link esta em nosso perfil. Aproveita e nos siga no facebook www.facebook.com /paleomenuapp #ceiapaleo #ceiadenatal #comidadeverdade #comidasaudavel #dietalowcarb #dieta #dietapaleo #emagrecercomsaude #emagrecer #vidaesaude #bemestar […]

Receita: Brownie de Chocolate Low Carb

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INGREDIENTES-½ xícara de Farinha de coco-½ xícara de cacau em pó-½ xícara de manteiga, derretida-3 ovos, à temperatura ambiente-½ xícara de xilitol ( adoçante natural)-1 colher de chá. Extrato de baunilha (opcional)MODO DE PREPARO1- Pré-aqueça o forno a 200º C2- Unte uma forma com manteiga e polvilhe com cacau em pó.3- Em uma vasilha, Misture […]

Porque Devemos Evitar o Açúcar?

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Como bem sabemos o açúcar é viciante, ele envia sinais ao cérebro para que seja liberado endorfinas e dopamina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Mas não se engane, o açúcar é responsável por uma série de problemas que vão muito além de acumulo de gordura e ganho de peso.O açúcar:estimula reações fisiológicas […]