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Temperos para sua saúde

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Você conhece as propriedades benéficas dos temperos para nossa saúde?  Confira abaixo alguns temperos, seus usos e descubra um mundo de novos sabores.  Baixe aqui etiquetas para imprimir e colar organizando os seus temperos. Alecrim  Auxilia na enxaqueca é digestivo, age sobre a memória e aumenta a imunidade. Pode ser usado em carne de porco […]

Estrogonofe e molho béchamel sem glúten e sem lactose

Estrogonofe de Carne com Molho Bechamel

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A receita de hoje é um delicioso estrogonofe de carne. No lugar do creme de leite eu usei um molho bechamel ( ou molho branco) feito com leite vegetal e biomassa de banana verde. Você pode fazer com o leite vegetal de sua preferência, eu usei leite de coco. Ficou incrível! Super saboroso e o melhor, […]

chocolate quente paleo

Comemore a Chegada do Inverno com Chocolate Quente!

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Hoje começa o inverno e para nos aquecermos que tal esta receita deliciosa de chocolate quente?Ingredientes:1 1/2 xic. de leite de coco1/2 xic. de leite de semente de girassol1 col. de sopa de oleo de coco1 col. de sopa de cacau em pó1/2 col. de sopa de maca peruana1/2 col. de sopa de açafrão ( […]

9 Alimentos que fazem bem ao nosso cérebro

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Abacate: Possui Omega 3, gordura monoinsaturada, importante para melhorar a capacidade de memória e o funcionamento do cérebro estimulando a circulação sanguínea e aumentando a capacidade de concentração. Cacau: É um alimento nootrópico, uma mistura de antioxidantes que promovem energia mental , melhora o humor e o desempenho cognitivo. É rico em flavonoides e outros […]

Receita: Frango ao Molho de Mostarda e Mel

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Essa receita é simples e prática. Você pode preparar tanto para almoço quanto janta. A dica é congelar as carnes temperadas e em porções grandes o suficientes para apenas uma refeição. Assim evitamos furar a dieta ou comer porcarias porque estamos sem tempo. Gostou? Clique no joinha e INSCREVA-SE em nosso canal do YouTube^^ – […]

Palha Italiana de Biomassa de Banana Verde

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A palha italiana de biomassa de banana verde é um doce funcional, low carb e excelente para matar aquela vontade de um docinho.Ingredientes:- 200 g de biomassa de banana verde;- 4 col. de sopa de cacau em pó;- 2 col. de sopa de xilitol;- 2 col. de sopa de óleo de coco;- castanhas ou nozes […]

rejuvelac de arroz

Probiótico: Rejuvelac de arroz

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O Rejuvelac é um excelente probiótico! Esta receita consiste em fermentar o grão de arroz para extrair seus benefícios.Ingredientes:100 g de arroz integral500 ml de água filtrada Modo de Preparo:Deixe o arroz de molho, em temperatura ambiente, por 12 horas.Dispense a água que estava o arroz e lave-o bem.Em uma garrafa de viro coloque o arroz e […]

Como usar a Biomassa de Banana Verde

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A biomassa de banana verde pode ser incluída em vários pratos. Nós separamos duas receitas para que você possa inclui-la de maneira fácil em sua alimentação.  Confira abaixo as receitas e seu passo-a-passo. Inscreva-se em nosso Canal no Youtube. Curta e compartilhe nossas receitas^^   Ingredientes:250g de morangos congelados200g de frutas vermelhas de sua preferência ( amora, […]

Como fazer biomassa de banana verde

Receita: Biomassa de Banana Verde

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A biomassa de Banana Verde é um prebiótico que atua estimulação da proliferação e a ação das bactérias que proporcionam benefícios ao nosso organismo.Seus Benefícios são:-melhora o funcionamento do intestino-proporciona saúde intestinal-é um prébiotico-reduz a gordura visceral-desinflama o intestino-previne câncer intestinal-alimenta a flora intestinal-controla os níveis de colesterol-auxilia no tratamento da depressão-aumenta a imunidadeVocê pode […]